Author name: isabellepaivamkt@gmail.com

A beleza da rotina besta (e por que ela salva)

Tem coisa que parece sem graça, mas é ela que segura sua saúde mental. Escovar os dentes ouvindo música.Repetir o […]

Nem tudo que é digital atrapalha: alguns apps ajudam mais do que você imagina. Nem sempre a resposta é “menos

Spoiler: não envolve gastar dinheiro nem precisar “desligar o cérebro”. Tem dias que tudo cansa. Até descansar.Mas existem formas simples

A verdade é que dá pra viver bem com menos — e ainda assim ter tudo. A cada scroll, parece

Você não precisa de um planner de 300 reais pra colocar sua vida no eixo. Sabe aqueles dias que passam

Hoje esse blog nasceu. Sem roteiro, sem estratégia, sem promessa de perfeição.Só nasceu porque eu precisava de um espaço pra

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